Vision floue : comprendre les causes et agir efficacement
La vision floue est un symptôme assez fréquent qui peut affecter la capacité à accomplir des tâches quotidiennes. Elle peut résulter de différents facteurs, allant de problèmes de réfraction simples à des affections oculaires plus graves. Explications.
Qu’est-ce que la vision floue ?
La vision floue se caractérise par une perception visuelle floue ou déformée, qui rend difficile la distinction des objets et des détails. Elle peut affecter un œil ou les deux yeux et varier en intensité et en durée. Bien identifier l’origine de cette gêne est primordial pour déterminer le traitement approprié et éviter d’éventuelles complications.
Les causes de la vision floue
Différentes raisons peuvent conduire à une vision floue. Voici les principales causes à considérer :
Problèmes de réfraction :
Les erreurs de réfraction sont les causes les plus fréquentes de vision floue. Elles se produisent lorsque la forme de l’œil empêche la lumière de se focaliser correctement sur la rétine. Là encore, différentes pathologies de l’œil peuvent être à son origine, à l’instar de :
- La myopie;
- L’hypermétropie ;
- L’astigmatisme ;
- La presbytie.
Sécheresse oculaire :
Ici, les yeux ne produisent pas suffisamment de larmes ou la qualité des larmes est insuffisante. Cela peut entraîner une irritation, une sensation de brûlure et une vision floue temporaire.
Fatigue oculaire :
L’utilisation prolongée des écrans d’ordinateur, des smartphones ou des tablettes est aussi susceptible d’entraîner une fatigue oculaire. Les muscles oculaires surmenés ont alors du mal à maintenir la mise au point, ce qui conduit à une vision floue.
Infections et inflammations :
Des infections oculaires comme la conjonctivite ou des inflammations internes peuvent affecter la clarté de la vision. Ces infections sont souvent accompagnées de rougeurs, de douleurs et de sécrétions oculaires.
Cataractes :
Les cataractes se caractérisent par une opacification progressive du cristallin de l’œil qui entraîne une vision de plus en plus trouble et floue.
Elles sont souvent liées au vieillissement, mais peuvent également résulter de traumatismes oculaires ou de certaines maladies.
Glaucome :
Le glaucome est une maladie oculaire caractérisée par une augmentation de la pression intraoculaire qui peut endommager le nerf optique et entraîner une vision floue ou une perte de vision périphérique.
Dégénérescence maculaire :
La dégénérescence maculaire affecte la macula, soit la partie centrale de la rétine, et est une cause majeure de vision floue et de perte de vision centrale, particulièrement chez les personnes âgées.
Diabète :
Certains diabètes entraînent aussi des complications oculaires comme la rétinopathie diabétique, qui endommage les vaisseaux sanguins de la rétine et cause une vision floue.
Les symptômes associés à la vision floue
En plus de la vision floue, d’autres symptômes peuvent également indiquer des problèmes oculaires :
- Une douleur oculaire ;
- Une rougeur des yeux ;
- Une sensibilité à la lumière ;
- Une vision double ;
- Une perte de vision périphérique ;
- Des maux de tête.
Si vous ressentez ces symptômes, il est indispensable de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un traitement adapté.
Comment évaluer la vision floue ?
Des examens et autres tests spécifiques permettront de poser un diagnostic clair et précis afin d’identifier l’origine d’une vision floue.
Examen visuel complet :
Un examen visuel effectué par un opticien ou un ophtalmologiste permet d’évaluer la qualité de votre vision et d’identifier d’éventuelles anomalies. Cet examen comprend généralement :
- Un test de réfraction afin de mesurer des erreurs de réfraction et une prescription de lunettes ou lentilles correctrices.
- Un examen de la rétine, qui consiste à inspecter cette zone pour repérer d’éventuels signes de dégénérescence maculaire ou de rétinopathie diabétique.
- Un examen de la rétine, qui consiste à inspecter cette zone pour repérer d’éventuels signes de dégénérescence maculaire ou de rétinopathie diabétique.
Tests spécialisés :
Suivant les cas, des tests supplémentaires seront par ailleurs nécessaires :
- Une tomographie par cohérence optique (OCT), pour visualiser les structures internes de l’œil et détecter des anomalies.
- Une angiographie rétinienne, pour examiner les vaisseaux sanguins de la rétine.
- Un électrorétinogramme (ERG), dans le but d’évaluer la fonction des cellules rétiniennes.
Solutions pour améliorer la vision floue
Il existe différentes solutions pour atténuer cette sensation de vision floue, voire de la résorber.
Correction optique :
La correction optique est souvent la première solution pour traiter la vision floue due à des erreurs de réfraction. Celle-ci comprend :
- Le choix de lunettes adaptées à votre vue ;
- Des lentilles de contact adaptées qui sont une alternative pratique aux lunettes.
Traitements médicaux :
Pour les affections oculaires plus sérieuses, des traitements médicaux seront nécessaires, par exemple :
- Une chirurgie de la cataracte : Remplacement du cristallin opacifié par une lentille artificielle claire.
- Des médicaments contre le glaucome, qui réduisent la pression intraoculaire pour prévenir des dommages au nerf optique.
- Des thérapies pour la dégénérescence maculaire : Injections intravitréennes ou thérapies au laser pour ralentir la progression de la maladie.
Rééducation visuelle :
La rééducation visuelle peut être recommandée pour l’amblyopie (différence de vision entre les deux yeux) ou les problèmes de coordination des yeux. Elle comprend des exercices spécifiques pour améliorer la mise au point, la coordination et la perception des couleurs.
Prévenir la vision floue
Des moyens préventifs et naturels permettent d’anticiper et d’éviter certains troubles liés à une vision floue.
Adopter une bonne hygiène visuelle :
- Nettoyage régulier des écrans afin de réduire les reflets et la lumière bleue en gardant les surfaces d’écran propres.
- Utilisation de filtres anti-lumière bleue pour protéger les yeux des effets nocifs de la lumière bleue émise par les écrans.
Par ailleurs, maintenez une bonne posture face à l’écran et placez ce dernier à une distance d’environ 50 à 70 cm des yeux, au niveau des yeux ou légèrement en dessous.
Prendre soin de sa santé générale :
- Adopter une alimentation équilibrée : Consommer des aliments riches en vitamines et minéraux bénéfiques pour la santé oculaire, comme les vitamines A, C ou E, ainsi que le zinc et les oméga-3.
- Une hydratation adéquate : Boire suffisamment d’eau pour prévenir la sécheresse oculaire.
Protéger ses yeux :
- Port de lunettes de soleil afin de protéger les yeux des rayons UV nocifs.
- Utilisation de protections auditives dans les environnements bruyants pour prévenir la fatigue oculaire liée au stress visuel et auditif.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Il est urgent de consulter un professionnel de santé si vous ressentez :
- Une vision floue persistante malgré l’utilisation de corrections optiques ;
- Une douleur oculaire intense ou soudaine ;
- Une rougeur ou inflammation des yeux accompagnée de vision floue ;
- Une perte de vision partielle ou totale ;
- Des symptômes neurologiques tels que des difficultés d’élocution ou une diminution de la force musculaire.
Un diagnostic précoce permet de traiter efficacement la cause précise et de prévenir des complications potentielles. Alors, n’hésitez pas à venir en boutique ATOL pour recevoir des conseils personnalisés de la part de nos opticiens experts.
