Lunettes et sieste : comment éviter les marques sur le visage ?
Éreinté après une journée chargée, vous vous êtes endormi sur le canapé, lunettes sur le nez. À votre réveil, des traces disgracieuses se sont imprimées sur votre visage. Ces marques laissent une sensation de pression et peuvent même irriter la peau, compromettant le bien-être ressenti pendant et après le repos. Découvrez comment prévenir les marques de lunettes après la sieste avec quelques astuces simples.
Pourquoi vos lunettes laissent-elles des marques sur le nez après la sieste ?
Les traces de lunettes sur le nez s’expliquent principalement par la pression exercée par la monture sur la peau, souvent accentuée lorsque vous portez vos lunettes en position allongée durant la sieste. En effet, le poids des verres et de la monture s’appuie en continu sur le pont nasal, ce qui peut provoquer une rougeur, une sensation d’écrasement, ou même des marques visibles au réveil. Cette pression prolongée peut aussi aggraver la fatigue oculaire, car le port inconfortable perturbe la relaxation des muscles autour des yeux.
Un autre facteur important est l’ajustement de la monture. Si les plaquettes de nez sont trop rigides ou mal positionnées, elles exercent une pression trop localisée, qui se manifeste par ces traces après le repos. De même, des branches trop serrées peuvent comprimer les tempes. Cela souligne l’importance d’une monture bien adaptée, conçue pour épouser la forme de votre visage sans générer de points de pression. Ainsi, bien choisir ses lunettes ne se limite pas à la correction visuelle, mais inclut aussi la protection et le confort pendant les pauses comme la sieste.
Comment prévenir et soulager les traces de lunettes après la sieste ?
La première étape pour éviter les traces de lunettes après la sieste est de consulter un opticien afin de vérifier l’ajustement de votre monture. Un professionnel peut repositionner les plaquettes de nez, les rendre plus souples ou ajuster les branches, pour réduire la pression exercée sur les points sensibles du visage. Ces modifications, souvent simples, garantissent un maintien optimal sans sacrifier votre confort, même lors de la sieste.
Par ailleurs, il est conseillé d’adopter quelques gestes pour soulager la peau après la sieste. L’application de produits hydratants et apaisants, comme un gel d’aloe vera, contribue à calmer les rougeurs et favorise la régénération cutanée. Un soin doux protège la peau fine du nez, qui peut être fragilisée par la pression répétée des lunettes.
Enfin, pour maximiser le confort oculaire, il peut être utile de retirer temporairement les lunettes pendant la sieste, surtout si celle-ci est courte. Cela permet, d'une part, aux muscles autour des yeux de se détendre pleinement, limitant ainsi la fatigue oculaire et d'autre part d'éviter qu'elles ne se cassent ou se déforment. Cependant, si vous préférez garder vos lunettes, assurez-vous que leur poids et leur ajustement sont optimaux pour éviter toute gêne
En somme, les traces laissées par les lunettes sur le nez après la sieste ne doivent pas devenir une fatalité. En prenant soin de l’ajustement de votre monture et en adoptant des soins adaptés pour votre peau, vous améliorez considérablement votre confort au quotidien. Pour bénéficier de conseils personnalisés et d’un réglage précis de vos lunettes, n’hésitez pas à venir en boutique ATOL. Nos opticiens experts vous accompagneront pour trouver la monture la mieux adaptée à votre morphologie et à vos habitudes.