5 astuces ultra-efficaces pour mettre vos lentilles de contact
Porter des lentilles de contact garantit une discrétion et une liberté de vision supérieure aux lunettes de vue, que ce soit dans votre quotidien ou pour le sport. Mais l’appréhension de la pose est parfois un frein si vous envisagez de porter des lentilles pour la première fois. Or si vous appliquez les bonnes techniques, mettre des lentilles de contact peut s’avérer extrêmement facile. Découvrez 5 astuces ultra-efficaces pour une pose rapide et hygiénique, du lavage des mains au clignement des yeux, en passant par la méthode pas à pas pour une insertion réussie.
Astuce n° 1 : les règles hygiéniques avant toute manipulation de lentilles de contact
Le port de lentilles doit obéir à des règles d’hygiène strictes :
- Les mains :
pour une pose sécuritaire de vos lentilles, il est important de bien vous laver les mains au préalable. Eau, savon, rinçage et séchage des mains avec une serviette non pelucheuse sont essentiels. Cela vous évite de transférer les bactéries présentes sur vos mains à vos lentilles et ensuite à vos yeux, et donc de provoquer une infection oculaire.
- Votre lentille de contact doit être propre.
Le cas échéant, nettoyez-la avec la solution de traitement vendue à cet effet. Par ailleurs, votre lentille ne doit pas être endommagée : si elle est déchirée ou rayée, vous devez changer de lentille.
Astuce n° 2 : humidifiez vos lentilles de contact pour faciliter la pose
Pour que votre lentille adhère mieux à la surface de votre œil, il est important de l’humidifier. Pour cela, vous devez la plonger dans la solution d’entretien et non la passer sous l’eau du robinet ou même sous un jet d’eau minérale. Seule la solution de rinçage vendue avec vos lentilles garantit leur non-altération.
Astuce n° 3 : posez la lentille dans le bon sens
Pour que votre lentille adhère mieux à la surface de votre œil, il est important de l’humidifier. Pour cela, vous devez la plonger dans la solution d’entretien et non la passer sous l’eau du robinet ou même sous un jet d’eau minérale. Seule la solution de rinçage vendue avec vos lentilles garantit leur non-altération.
Astuce n° 3 : posez la lentille dans le bon sens
Se tromper de sens pour poser les lentilles est fréquent chez les nouveaux utilisateurs. Pour ne pas vous tromper, vérifiez que lorsque vous posez la lentille sur la pulpe de votre doigt, ses bords sont tournés vers le haut (forme de bol) et non vers le bas.
Astuce n° 4 : utilisez la pulpe de votre index
Idéalement, utilisez votre index pour poser votre lentille de contact. Pour cela, faites reposer la lentille dans le bon sens sur le bout de votre index. La lentille ne doit pas entrer en contact avec votre ongle, au risque d’être rayée, voire déchirée. Puis, avec votre majeur de la même main, abaissez doucement la paupière inférieure, tandis qu’avec le majeur de l’autre main, vous soulevez votre paupière supérieure. Regardez droit devant vous et approchez doucement la lentille, puis posez-la sur l’iris (partie colorée de l’œil).
Astuce n° 5 : clignez des yeux pour éviter les irritations
Une fois la lentille posée sur votre iris, clignez lentement des yeux à plusieurs reprises. Cela permet à votre lentille de se centrer naturellement et de faire disparaitre les éventuelles bulles d’air.
Si vous envisagez de porter des lentilles, mais appréhendez leur pose, demandez conseil à un opticien ATOL. Ce professionnel saura vous expliquer pas à pas comment ben poser et retirer vos lentilles de contact et comment bien vivre avec vos lentilles.
