Ces erreurs que vous faites en portant des lentilles sans le savoir
Porter des lentilles de contact est une solution pratique et courante pour corriger la vue sans les contraintes des lunettes. Mais pour préserver la santé de vos yeux, encore faut-il les utiliser correctement. Car certaines erreurs, souvent commises sans en avoir conscience, peuvent entraîner inconfort, irritations… voire infections. Voici les mauvaises habitudes les plus fréquentes à éviter, et nos conseils pour bien porter vos lentilles en toute sécurité.
Manipuler ses lentilles avec les mains sales
C’est l’une des erreurs les plus fréquentes : poser ou retirer ses lentilles sans s’être soigneusement lavé les mains. Dans ce contexte, vous augmentez les risques d’irritation et d’infection des lentilles de contact, car les bactéries présentes sur la peau peuvent se retrouver directement sur l’œil. Avant chaque manipulation, lavez-vous les mains à l’eau tiède avec du savon, puis séchez-les avec une serviette propre.
Utiliser une solution usagée… ou de l’eau
L’entretien des lentilles de contact passe par l’utilisation d’une solution adaptée. Elle doit être changée à chaque utilisation : réutiliser une solution déjà présente dans l’étui est une erreur aux conséquences potentiellement graves (prolifération bactérienne, altération des lentilles…). Et surtout, jamais d’eau du robinet ! L’eau peut contenir des micro-organismes dangereux pour la cornée.
Dormir avec ses lentilles : un vrai danger
Même si cela arrive à tout le monde un jour, dormir avec ses lentilles est un geste à bannir. Pendant la nuit, l’œil a besoin d’oxygène. Or, la lentille réduit l’apport en oxygène et favorise la sécheresse oculaire. Le lendemain, vous pouvez vous retrouver avec les yeux rouges, douloureux, voire développer une kératite. Certaines lentilles sont prévues pour un port prolongé, mais elles doivent être prescrites par un professionnel.
Trop porter ses lentilles dans la journée
Combien de temps porter ses lentilles par jour ? La réponse varie selon le type de lentille et la tolérance individuelle, mais en général, pas plus de 8 à 10 heures par jour. Au-delà, vous augmentez les risques d’inconfort et d’irritation. Il est aussi conseillé d’alterner avec des lunettes, notamment à la maison ou les jours de fatigue oculaire.
Garder ses lentilles avec un œil irrité
Rougeur, sensation de sable dans l’œil, démangeaisons ? Ce sont des symptômes d’une mauvaise utilisation des lentilles ou d’un début d’infection. Dans tous les cas, retirez immédiatement vos lentilles et laissez votre œil au repos. Si les symptômes persistent, consultez rapidement un opticien ou un ophtalmologiste.
Négliger l’entretien de l’étui
Votre étui à lentilles mérite autant d’attention que vos lentilles elles-mêmes. Il doit être nettoyé tous les jours, puis séché à l’air libre et remplacé tous les 3 mois. Un étui mal entretenu est un vrai nid à bactéries.
En somme, un mauvais entretien, un temps de port excessif, une hygiène négligée… Ces erreurs avec les lentilles de contact peuvent sembler anodines, mais elles peuvent entraîner des troubles sérieux si elles se répètent. En adoptant les bons gestes et en restant à l’écoute de vos yeux, vous protégez votre vision au quotidien. Vous avez des doutes sur vos habitudes ou des symptômes inquiétants ? Prenez rendez-vous avec un opticien ATOL pour un accompagnement personnalisé et des conseils adaptés.
