Les lentilles de contact et le sport
Que vous pratiquiez la course à pied, le cyclisme, ou un sport collectif, les lentilles de contact améliorent votre expérience visuelle et sportive. Souvent jugées plus stables et confortables, elles permettent une pratique de votre activité sans contrainte. Pourquoi sont-elles à ce point plébiscitées ?
Les limites des lunettes dans la pratique sportive
Si les lunettes de vue corrigent efficacement la vision de leurs porteurs au quotidien, elles se révèlent souvent inadaptées à une activité physique "dynamique". La monture peut gêner les mouvements du visage ou de la tête, glisser sous l’effet de la transpiration, ou encore se briser en cas de chute ou de choc. Ce qui est problématique, et coûteux.
Dans des environnements humides ou exposés à des variations de température (salle de sport, extérieur en hiver), les verres peuvent par ailleurs se couvrir de buée, réduisant la visibilité. Enfin, les lunettes sont difficiles à porter avec les équipements de protection comme les casques ou les masques, ce qui limite leur usage dans des disciplines comme le VTT, le ski, ainsi que les sports de combat. Autant de raisons qui expliquent pourquoi tant de sportifs préfèrent opter pour les lentilles de contact.
Pourquoi choisir des lentilles de contact pour faire du sport ?
Les lentilles de contact souples, en particulier les journalières, offrent de nombreux avantages aux sportifs :
- Une vision panoramique :
contrairement aux lunettes, les lentilles permettent un champ de vision complet, sans bord de monture ni déformation sur les côtés.
- Une grande liberté de mouvement :
les lentilles de bonne qualité restent bien en place sur l’œil, même en cas de gestes brusques ou de secousses, ce qui est essentiel pour les sports collectifs ou de raquette.
- Une compatibilité totale avec les équipements sportifs :
casques, masques de ski, lunettes de protection ou de soleil se portent aisément avec des lentilles.
- Une meilleure hygiène en version journalière :
pas de nettoyage nécessaire, chaque paire étant jetée après usage, limitant les risques d’infections oculaires.
Ces bénéfices sont particulièrement appréciés dans des disciplines variées, allant de la course à pied au rugby, en passant par le basketball, le tennis ou l’équitation.
Quelles lentilles de contact pour les sportifs ?
Les lentilles journalières souples sont généralement recommandées pour une pratique sportive, même occasionnelle. Elles sont fines, confortables, et permettent d’éviter l’accumulation de dépôts liés à la transpiration ou à la poussière.
Pour les sportifs souffrant de sécheresse oculaire, notamment dans les salles climatisées ou en plein air par temps sec, l’usage de larmes artificielles compatibles est conseillé. Cela permet d’hydrater l’œil tout en conservant une vision nette.
En revanche, les sports nautiques comme la natation ou le surf présentent des risques spécifiques. Le contact de l’eau (surtout non chlorée) avec les lentilles augmente le risque de contamination microbienne. En cas de port indispensable, il est préférable d’utiliser des lunettes de natation parfaitement étanches et de retirer les lentilles après l’activité.
Conseil : gardez toujours une solution de secours (étui, solution d’entretien, paire de lunettes) au cas où, et ne portez pas vos lentilles plus longtemps que recommandé.
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