Comment stocker ses lentilles en voyage sans risque ?
Que vous partiez pour un week-end ou un long séjour, voyager avec des lentilles de contact impose quelques précautions. Pour éviter les infections oculaires et garantir un bon confort visuel, il est essentiel de bien conserver et transporter ses lentilles, ainsi que les produits associés. Découvrez les bons réflexes pour partir l’esprit tranquille.
Préparer son kit de voyage : l’indispensable check-list
Avant de faire vos valises, vérifiez que vous avez réuni tout le nécessaire pour stocker et entretenir vos lentilles. Un bon kit de voyage doit comprendre :
- plusieurs paires de lentilles de rechange. Si vous portez des lentilles journalières, comptez le nombre de jours et prenez-en des supplémentaires, au cas où ;
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- un ou plusieurs étuis à lentilles propres, idéalement dans un sachet hermétique ;
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- une solution d’entretien adaptée, en format voyage (le contenant devra faire maximum 100 ml si vous prenez l’avion et souhaitez l’avoir en cabine) ;
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- des lingettes désinfectantes ou un savon doux pour l’hygiène des mains ;
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- des lunettes de secours, indispensables en cas d’irritation ou si vous ne pouvez pas porter vos lentilles, pour continuer à bénéficier de la bonne correction.
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N’oubliez pas de conserver une copie de votre ordonnance dans vos bagages, surtout en cas de perte ou de besoin d’un renouvellement à l’étranger.
Hygiène et conservation : les règles à ne jamais oublier
En voyage, il est facile de relâcher sa vigilance. Pourtant, les risques d’infections oculaires augmentent avec la chaleur, l’humidité, ou encore le manque d’eau potable. Voici les précautions essentielles :
- Toujours se laver les mains avant de manipuler ses lentilles. Si ce n’est pas possible, utilisez une solution hydroalcoolique et attendez que les mains soient bien sèches.
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- Ne jamais rincer ses lentilles ou son étui avec de l’eau du robinet : elle peut contenir des micro-organismes dangereux, responsables de kératites sévères. D’autant que l’eau rencontrée ne sera pas forcément aux normes habituelles…
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- Changer la solution d’entretien de vos lentilles tous les jours, même si vous ne les portez pas quotidiennement.
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- Nettoyer l’étui tous les deux jours et le laisser sécher à l’air libre, à l’envers, sur un mouchoir propre.
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>En avion, évitez de porter vos lentilles durant les vols long-courriers. L’air sec en cabine peut assécher les lentilles et irriter les yeux. Préférez vos lunettes et remettez vos lentilles après l’atterrissage, dans de bonnes conditions d’hygiène.
Lentilles rigides, souples, journalières : adapter sa routine au type de lentilles
Chaque type de lentilles nécessite une routine d’entretien spécifique en voyage :
- Les lentilles journalières sont idéales pour les voyages. Elles ne nécessitent aucun produit d’entretien et limitent le risque d’infection : on les porte puis on les jette.
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- Les lentilles souples traditionnelles (mensuelles ou bimensuelles) demandent une vigilance accrue : il faut bien les nettoyer et les stocker dans une solution stérile chaque nuit.
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- Les lentilles rigides sont plus sensibles à la déshydratation : un étui hermétique bien fermé et une conservation à température ambiante sont essentiels.
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Veillez aussi à ne jamais exposer vos lentilles ou votre solution à des températures extrêmes (soleil direct, gel).
Avant de partir, prenez rendez-vous dans votre magasin ATOL pour vérifier que vous disposez du bon équipement pour vos déplacements.
