Comment fonctionnent les lunettes bloquant la lumière bleue ?
Depuis quelque temps, vous ressentez peut-être des difficultés à vous endormir, des maux de tête en fin de journée ou encore une sensation de fatigue oculaire après avoir passé plusieurs heures devant un écran. Ces symptômes sont souvent liés à une exposition excessive à la lumière bleue émise par nos appareils numériques. Les lunettes bloquant la lumière bleue sont une solution de plus en plus plébiscitée pour protéger nos yeux. Mais comment fonctionnent-elles exactement ? Cet article vous explique tout.
Comment fonctionnent les lunettes bloquant la lumière bleue ?
Les lunettes anti-lumière bleue sont spécialement conçues pour filtrer une partie nocive du spectre lumineux, située entre 380 et 450 nanomètres, qui peut fatiguer et endommager la rétine. Pour cela, deux technologies principales sont utilisées : soit le verre lui-même intègre un filtre anti-lumière bleue, soit un revêtement est appliqué sur une lentille classique.
Dans le second cas, un traitement antireflet spécial est appliqué sur des verres standards. Ce revêtement apporte une protection supplémentaire contre la lumière bleue, mais son efficacité est généralement moindre, comparée aux verres spécialement conçus. Certaines lunettes associent ces deux technologies pour offrir un confort optimal et une meilleure protection.
Comment choisir ses lunettes anti-lumière bleue ?
Choisir des lunettes efficaces ne se résume pas à leur esthétique. Il est essentiel de vérifier le taux de filtration. Pour être vraiment protectrices, les lunettes doivent bloquer au moins 90 % de la lumière bleue dans la plage la plus nocive (380–430 nm), et plus de 60 % dans la plage étendue (380–450 nm). Le confort est aussi important, surtout si vous portez des écouteurs ou passez de longues heures devant un écran. Une monture légère avec des branches fines sera plus agréable à porter.
La durabilité et la conformité aux normes européennes, souvent indiquées par le marquage CE, sont des critères importants à ne pas négliger. Enfin, le design peut également jouer un rôle, puisqu’il s’agit d’un accessoire que vous porterez quotidiennement. Des modèles adaptés aux enfants existent aussi, pour protéger leurs yeux en pleine croissance.
En résumé, les meilleures lunettes anti-lumière bleue combinent un filtre intégré au verre et un traitement antireflet, offrant ainsi une protection maximale contre la lumière bleue nocive.
Vous souhaitez protéger efficacement vos yeux et améliorer votre confort visuel face aux écrans ? Prenez rendez-vous dès maintenant chez ATOL pour bénéficier d’un conseil personnalisé et découvrir notre large gamme de lunettes anti-lumière bleue adaptées à vos besoins.
