Comment choisir la dioptrie pour ses lunettes de vue ?
La presbytie, trouble visuel lié à l’âge, affecte la capacité à voir de près. Les lunettes loupe, disponibles sans ordonnance, offrent une solution pratique. Cependant, choisir la dioptrie appropriée est indispensable pour éviter fatigue oculaire et inconfort. Bonne nouvelle : il existe une méthode simple et fiable pour en avoir le cœur net. En effet, il est possible de faire un test de dioptrie pour vos lunettes loupe directement depuis chez vous !
Quelle est la bonne dioptrie pour vos lunettes de vue ?
La dioptrie mesure la puissance de convergence d’une lentille. Plus la dioptrie est élevée, plus la lentille grossit l’image ou les petits caractères, ce qui facilite la lecture de près. Les lunettes loupe sont disponibles entre +1,00 et +4,00 dioptries, par paliers de 0,50, et sont conçues pour une utilisation ponctuelle, à une distance de lecture d’environ 35 cm.
La presbytie évoluant avec l’âge, elle tend à requérir une correction croissante. Voici quelques recommandations générales à connaître :
- 40 à 45 ans : +1,00 à +1,50 ;
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- 45 à 50 ans : +1,50 à +2,00 ;
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- 50 à 55 ans : +2,00 à +2,50 ;
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- 55 à 60 ans : +2,50 à +3,00 ;
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- 60 à 65 ans : +3,00 à +3,50 ;
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- éventuellement +4,00.
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Ces indications sont des points de départ, et l’âge n’est pas le seul facteur qui influence le confort de lecture. C’est pourquoi il est recommandé de tester différentes dioptries pour déterminer celle offrant le meilleur confort. Si deux corrections vous semblent similaires, optez dans ce cas pour la plus faible, afin d’éviter une surcorrection.
Comment vérifier la dioptrie de ses lunettes à domicile ?
Un test simple peut être réalisé chez soi pour estimer la dioptrie nécessaire :
- Téléchargez et imprimez une charte de lecture spécifique.
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- Placez-vous à environ 35 cm de la feuille, dans un environnement bien éclairé.
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- Essayez de lire le texte avec différentes paires de lunettes loupe (si vous en avez).
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- Choisissez la dioptrie qui vous permet de lire confortablement.
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La bonne paire doit vous permettre de lire sans effort, sans forcer les yeux, et sans devoir rapprocher excessivement le support. Si vous ressentez un mal de tête, des vertiges, ou une gêne après quelques minutes d’utilisation, la correction choisie n’est pas adaptée.
Ce test ne remplace pas un examen professionnel, mais peut vous offrir une première indication. Il convient de vous rendre chez un spécialiste, qui dispose d’outils de mesure bien plus précis et d’une expertise personnalisée pour vous guider. En quelques minutes, vous repartez avec une solution sur mesure, évitant ainsi tout risque d’erreur.
À savoir : les lunettes loupe ont des verres identiques pour chaque œil et ne corrigent pas les écarts pupillaires ou les différences de vision entre les yeux. Une utilisation inadaptée peut entraîner fatigue visuelle, maux de tête ou sécheresse oculaire.
Chez ATOL, nos conseillers sont formés pour évaluer précisément vos besoins, et vous orienter vers la solution la plus adaptée. Grâce à un bilan rapide et personnalisé, vous êtes sûr de trouver des lunettes loupe qui protègent votre vision. N’attendez plus : prenez rendez-vous chez votre opticien ATOL le plus proche.
