Buée sur les lunettes quand je fais du sport : que faire ?
L’orgelet est un petit bouton dans l'œil situé sur la paupière, à la racine des cils. Attention, un orgelet est très contagieux. Dans cet article, nos opticiens ATOL ont fait le point sur les symptômes, les causes et les traitements afin de lutter contre un orgelet. Un focus est également fait sur les actes préventifs au quotidien pour éviter le développement de ce bouton à l'œil.
Pourquoi y a-t-il sur vos lunettes de la buée durant le sport ?
La buée sur les lunettes de sport n’a rien d’un mystère : c’est un phénomène physique bien connu, causé par la condensation. Lorsque vous faites du sport, votre corps produit de la chaleur et de l’humidité, notamment par la respiration et la transpiration. Cette vapeur d’eau chaude se propage dans l’air, et entre vite en contact avec les surfaces plus froides de vos verres de lunettes. Résultat : l’air chargé d’humidité se condense sous forme de gouttelettes, qui diffusent la lumière au lieu de la laisser passer. C’est ce qui brouille votre vision.
Ce phénomène est encore plus marqué lorsque l’écart de température entre votre corps et l’environnement est important. Par exemple, en hiver, en passant d’un extérieur froid à une salle de sport chauffée. Ou encore pendant une sortie à vélo matinale où l’air ambiant est frais, alors que votre corps chauffe rapidement avec l’effort.
Autre facteur aggravant : la conception de vos lunettes. Certaines montures sont très enveloppantes, ou épousent de près la forme du visage. Si elles manquent de ventilation, l’air humide reste piégé entre les verres et votre peau, ce qui accélère la formation de buée. Enfin, les casques, les masques de sport ou les bandeaux qui couvrent le front peuvent également rediriger la chaleur corporelle vers les verres.
Comment éviter la buée sur des lunettes de sport ?
- Optez pour des lunettes avec traitement anti-buée :
de nombreuses marques proposent désormais des verres traités spécifiquement pour prévenir la formation de buée. Ces traitements hydrophiles ou hydrophobes permettent soit de disperser les gouttelettes d’eau en un film uniforme, soit de repousser l’humidité. Les deux solutions fonctionnent bien, et assurent une vision claire pendant l’effort.
- Utilisez des produits anti-buée :
des sprays, lingettes ou gels anti-buée sont disponibles sur le marché pour renforcer la protection de vos verres. Ces produits créent une fine couche protectrice qui empêche la condensation de se former. Il convient de suivre les instructions d’application pour garantir leur efficacité.
- Assurez une bonne ventilation :
choisissez des montures de lunettes conçues pour favoriser la circulation de l’air entre vos verres et votre visage. Une bonne ventilation permet de réduire l’accumulation d’humidité, et donc la formation de buée.
- Adoptez de bonnes pratiques !
Nettoyez régulièrement vos lunettes avec de l’eau tiède et un savon doux pour éliminer les résidus, et rangez vos lunettes dans un étui propre et sec lorsque vous ne les utilisez pas. Et évitez bien sûr de toucher l’intérieur des verres avec vos doigts, car cela peut altérer les traitements anti-buée.
En choisissant des équipements adaptés, vous pouvez profiter pleinement de vos activités sportives sans être gêné par une vision trouble. Chez ATOL, nos opticiens sont à votre écoute pour vous conseiller et proposer des solutions personnalisées adaptées à vos besoins et à votre pratique sportive. N’hésitez pas à prendre RDV !
