Les lunettes idéales pour les sports nautiques cet été
L’été rime souvent avec baignade, voile, surf ou paddle. Mais ces activités nautiques exposent les yeux à de nombreux risques : rayons UV, réverbération, vent, sel ou sable. Pour pratiquer en toute sécurité, le choix de lunettes adaptées aux sports nautiques est essentiel. Voici comment bien choisir vos lunettes pour l’été.
Pourquoi protéger ses yeux en milieu aquatique ?
L’eau reflète jusqu’à 30 % des rayons UV, ce qui augmente fortement l’exposition oculaire, même par temps couvert. En cas d’exposition prolongée, cette réverbération, associée à la lumière intense, peut provoquer des lésions de la cornée, accélérer le vieillissement de l’œil, et accentuer les risques de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).
À cela s’ajoutent les agressions mécaniques, causées par le vent marin, le sel, les éclaboussures ou encore le sable soulevé par les vagues. Ces éléments irritent les yeux et peuvent entraîner rougeurs, conjonctivite ou sensation de grain de sable. Il est donc indispensable de porter des lunettes spécifiques pour les activités aquatiques.
Quelles caractéristiques rechercher dans des lunettes de sports nautiques ?
- Des verres polarisés pour lutter contre la réverbération
Les verres polarisés sont incontournables à la plage durant l’été. Ils éliminent la lumière réfléchie par la surface de l’eau, réduisant l’éblouissement et améliorant la vision des contrastes. Cela permet une meilleure perception de l’environnement, ce qui est un atout pour le pilotage d’un bateau ou la pratique du paddle. N’oubliez pas que la polarisation ne remplace pas la protection UV, qui doit être intégrée à la monture. Vous devez donc toujours vérifier la présence de la mention "100 % UV" ou "UV400".
- Une monture adaptée aux conditions extrêmes
Les lunettes de sports nautiques doivent être légères, stables et enveloppantes. Une monture galbée limite les intrusions latérales de lumière ou de particules. Les matériaux doivent être résistants à l’humidité et à la corrosion, c’est notamment le cas du polycarbonate. Certaines montures intègrent un cordon flottant, ou sont conçues pour flotter directement sur l’eau : pratique en cas de chute. D’autres offrent un système qui réduit l’apparition de buée, utile lors d’efforts intenses ou en mer chaude.
Lunettes correctrices et sports nautiques : quelles options ?
Les porteurs de lunettes correctrices ont deux choix :
- Les lunettes de soleil à la vue,
sur-mesure et adaptées à l’ordonnance. Elles existent en version polarisée, et sont compatibles avec les montures sportives.
- Les lentilles de contact associées à des lunettes de protection :
attention cependant, le port de lentilles en milieu aquatique est déconseillé, en raison du risque d’infections oculaires. Si vous optez pour cette solution, privilégiez des lentilles journalières jetables et portez des lunettes étanches par-dessus.
Quelles pratiques exigent une protection renforcée ?
Les sports à forte vitesse ou avec immersion comme le kitesurf, le jet-ski, le wakeboard ou la plongée libre nécessitent des lunettes bien ajustées et hydrodynamiques, souvent à verres incassables et avec joint en silicone pour limiter les fuites.
Pour la voile, les lunettes doivent assurer une bonne vision panoramique et un confort longue durée, tout en résistant aux projections d’eau salée. Pensez aussi à un traitement anti-rayures pour une vision claire tout au long de la navigation.
N’hésitez pas à vous déplacer en boutique ATOL pour recevoir des conseils personnalisés de nos opticiens, et découvrir aussi nos recommandations sur les verres solaires adaptés ou le choix des montures sportives.
