Mal de tête : quel lien avec la vue ?
Vous avez souvent mal à la tête après avoir passé du temps devant un écran ou après avoir lu longtemps ? Et si ces douleurs étaient liées à votre vue ? Les troubles de la vision mal corrigés peuvent être à l’origine de céphalées répétées, survenant fréquemment en fin de journée. Heureusement, un simple contrôle de vue permet d’identifier la cause et d’y remédier avec des lunettes ou lentilles adaptées. On vous dit tout.
Mal de tête et troubles de la vision : un lien fréquent
Les maux de tête peuvent être le signal d’un déséquilibre visuel. Ce phénomène s’explique par une difficulté à faire la mise au point. Dans ce cas, l’œil va compenser en sollicitant davantage ses muscles. Il en résulte alors une tension excessive, qui peut se traduire par des douleurs autour des yeux, au front ou aux tempes.
Quels troubles visuels causent des maux de tête ?
Parmi les troubles les plus souvent responsables de céphalées, on observe :
- L’hypermétropie :
ce trouble empêche de voir net de près. Les efforts constants pour accommoder peuvent causer une fatigue visuelle importante, voire des douleurs oculaires et frontales.
- L’astigmatisme :
il provoque une vision floue ou déformée à toutes distances, ce qui oblige l’œil à corriger en permanence, entraînant un inconfort visuel et des céphalées.
- La presbytie :
liée au vieillissement naturel de l’œil, elle rend difficile la lecture de près et peut aussi être source de maux de tête fréquents si elle n’est pas corrigée.
- Le strabisme :
lorsque les deux yeux ne sont pas parfaitement alignés, cela demande un effort de convergence constant, générateur de douleurs.
Ces situations se produisent notamment lors d’un usage prolongé des écrans, qui entraîne une exposition à la lumière bleue, ou encore lors de travaux nécessitant une vision rapprochée.
Des pathologies plus rares mais à surveiller
- L’uvéite, inflammation interne de l’œil, est souvent accompagnée de douleurs intenses et d’une baisse de la vision.
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- Le glaucome aigu par fermeture de l’angle est une urgence médicale. Il entraîne une augmentation brutale de la pression intraoculaire, avec maux de tête sévères, nausées et perte rapide de la vision s’il n’est pas traité.
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En cas de doute, une consultation chez l’ophtalmologue s’impose pour établir un diagnostic précis.
Et si le mal de tête affecte la vue ?
Si certains troubles oculaires provoquent des maux de tête, l’inverse est aussi vrai : certains maux de tête, notamment la migraine ophtalmique, sont précédés ou accompagnés de troubles visuels comme des scintillements, une vision floue, ou des taches lumineuses, appelées scotomes.
Dans de rares cas, un trouble neurologique, comme une tumeur cérébrale, peut également provoquer douleur et altération de la vision. Il faut alors consulter en urgence.
Fatigue visuelle et écrans : pensez à vos lunettes
Le temps passé devant les écrans ne cesse d’augmenter. Télétravail, réseaux sociaux, liseuses… Rester plusieurs heures par jour devant un écran peut aussi générer des maux de tête, même en l’absence de pathologie. La responsable ? La fatigue oculaire, souvent accentuée par la lumière bleue des appareils numériques. Dans ce cas, des lunettes avec filtre anti-lumière bleue peuvent vraiment faire la différence.
En résumé, il peut exister un lien entre le mal de tête et les troubles de la vision. Une paire de lunettes ou de lentilles adaptées peut soulager durablement vos douleurs. N’hésitez pas à venir en boutique ATOL pour recevoir des conseils personnalisés de nos opticiens. Ensemble, nous trouverons la solution visuelle la plus adaptée à vos besoins.
