L’impact de la qualité des verres sur la fatigue oculaire
Vous avez les yeux qui piquent, des maux de tête en fin de journée ou du mal à fixer l’écran ? Il est peut-être temps de vérifier… vos verres. Car oui, la qualité des verres optiques joue un rôle essentiel dans la prévention de la fatigue oculaire. Heureusement, grâce à l’emploi de matériaux performants et à un traitement adapté, vos lunettes peuvent devenir vos meilleures alliées au quotidien. Voici ce qu’il faut savoir !
Fatigue oculaire : un fléau silencieux mais fréquent
La fatigue oculaire (ou asthénopie) touche de plus en plus de personnes, quel que soit leur âge. En cause : une sollicitation excessive des yeux, notamment liée à l’usage intensif des écrans (ordinateur, smartphone, tablette), mais pas que.
Concrètement, la fatigue visuelle se manifeste par une vision floue, des picotements, une sensation de sécheresse, voire des douleurs autour des yeux. Elle peut aussi provoquer des troubles de la concentration et des maux de tête répétés. Ces symptômes sont le signal d’un effort visuel excessif. Lorsque vos yeux doivent continuellement s’adapter pour maintenir une vision nette, cela les épuise, un peu comme un muscle qui serait surutilisé.
Or, si cet effort est aggravé par une mauvaise qualité des verres, les conséquences peuvent vite devenir gênantes, voire handicapantes au quotidien.
Pourquoi la qualité des verres fait toute la différence
Un verre de qualité moyenne ou standard peut suffire pour une correction simple, mais dès que les besoins visuels sont un peu plus complexes (astigmatisme, presbytie, vision prolongée sur écran…), un verre de précision devient indispensable.
Un bon verre, c’est d’abord un verre parfaitement adapté à votre correction, centré selon votre morphologie, et taillé avec une grande précision. Cela permet de limiter les efforts d’accommodation et d’assurer une vision nette, sans distorsion.
Mais la qualité passe aussi par les traitements appliqués :
- Antireflet :
il vise à réduire l’éblouissement, notamment causé par les appareils électroniques mais aussi par les phares de voiture.
- Anti-lumière bleue :
ce traitement limite l’exposition à la lumière artificielle des écrans LED, responsable de perturbations du sommeil et visuelles.
- Anti-rayures :
un verre rayé déforme la vision et oblige l’œil à compenser en permanence, ce qui accentue la fatigue.
Enfin, les verres haut de gamme offrent souvent un meilleur confort optique sur toute la surface du verre, y compris en périphérie, là où les déformations sont plus gênantes.
Des solutions personnalisées chez votre opticien
Chaque œil est unique. Pour prévenir efficacement la fatigue oculaire, il ne suffit pas de choisir de "bons verres" : il faut également des verres personnalisés, conçus pour vous, selon votre activité et vos habitudes visuelles.
Vous passez beaucoup de temps devant un écran ? Des verres anti-lumière bleue avec une géométrie adaptée à la vision de près seront idéaux. Vous conduisez souvent ? Alors un traitement contre les reflets nocturnes améliorera votre confort visuel et votre sécurité.
Chez ATOL, nos opticiens s’appuient sur un bilan visuel précis et une connaissance approfondie des technologies optiques pour vous offrir la solution la plus adaptée. Prenez rendez-vous avec un conseiller pour faire le point sur votre vue et découvrir des solutions optiques sur mesure.
