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Pourquoi ai-je mal aux yeux ? Les causes d’une douleur oculaire et les solutions pour la soulager

Accidents, maladies, troubles ou autres, peuvent être à l'origine de douleur aigue ou irritante aux yeux.

Elles sont souvent bénignes, mais elles peuvent aussi être le signe d’une pathologie plus grave. Vous ressentez une douleur intense aux yeux, qui ne passe pas ? Consultez rapidement un médecin afin d’établir un diagnostic.

Quelles sont les causes les plus courantes de la douleur oculaire ?

Votre douleur oculaire peut être causée par plusieurs facteurs, tels que :

  • La conjonctivite : inflammation de la conjonctive due à une infection virale ou bactérienne, à des allergies ou à une irritation.
  • La sécheresse oculaire : les yeux ne produisent pas suffisamment de larmes.
  • Une migraine ophtalmique : généralement associée à des flashs de lumière et des taches noires devant les yeux.
  • Un traumatisme oculaire : coup, choc ou doigt dans l'œil.
  • Des corps étrangers : comme une poussière dans l’œil, un cil ou un insecte par exemple.
  • Un orgelet ou un chalazion : le premier est une infection bactérienne du bord de la paupière, le second un kyste bénin. Les deux peuvent causer des douleurs oculaires.
  • Une sinusite : inflammation des sinus

Il se peut que la douleur ressentie aux yeux ait une origine plus grave, comme une uvéite antérieure (inflammation de la couche intermédiaire de l'œil) ou une kératite (inflammation de la cornée).

Cela peut aussi être dû à un glaucome aigu ou un décollement de la rétine par exemple. Mais pas de panique !

Quels sont les symptômes associés à la douleur oculaire ?

Lorsque vous avez une douleur à l’œil, certains symptômes peuvent apparaître, par exemple :

  • Sensation de brûlure ou de picotement
  • Œil sec
  • Yeux rouges
  • Larmoiement excessif
  • Sensibilité accrue à la lumière (photophobie)
  • Petite boule sur la paupière
  • Maux de tête
  • Troubles de l’acuité visuelle
  • Écoulement des yeux
  • Douleur à l'ouverture ou à la fermeture des yeux

Quand faut-il consulter un médecin pour une douleur aux yeux ?

Il est important d’être examiné par un médecin ou un ophtalmologiste si vous ressentez une douleur oculaire persistante de plus de 48 heures, ou sévère, afin d’avoir un traitement adapté.

Si vous présentez des symptômes graves tels qu'une vision altérée, une perte de la vue, des nausées ou une plaie à l’œil, il est préférable de consulter un ophtalmologiste rapidement. Voire de vous rendre aux urgences à l’hôpital, pour avoir un diagnostic précis et des soins appropriés si vous ne pouvez pas obtenir de rendez-vous dans la journée avec un ophtalmologue.

Comment soulager une douleur aux yeux à la maison ?

Chez vous, pour soulager la douleur quand vous avez mal aux yeux, vous pouvez mettre 2 gouttes de collyre (disponible en pharmacie sans ordonnance) dans l’œil douloureux (Demandez conseil à votre pharmacien). Vous pouvez aussi nettoyer vos yeux avec du sérum physiologique ou encore poser des compresses (sachets de thé, gants…) d’eau froide pour soulager les douleurs oculaires sur votre paupière fermée pendant 10 minutes.

Massez légèrement votre œil et fermez-le au moins 5 minutes pour le reposer.

Pensez à bien vous laver les mains avant le massage des paupières.

Quels sont les traitements médicaux disponibles pour soulager une douleur oculaire ?

Les douleurs oculaires sont le plus souvent situées au niveau de la cornée et nécessitent des traitements médicaux différents selon l’origine de la douleur et le patient (âge, état de santé…).

Pour soulager la douleur aux yeux, le médecin peut vous recommander de prendre des anti-inflammatoires, un antiseptique, des antalgiques, des gouttes oculaires (ou collyres), un gel de suppléance lacrymale (larmes artificielles) ou un antibiotique oral.

Et dans certains cas, le traitement peut aller jusqu’à l’intervention chirurgicale pour soigner l’œil.


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